〔摘要7.12.2010 蘋果 廖玉如╱王文廷〕 宜蘭安農溪泛舟的長度，雖然僅有花蓮秀姑巒溪的一半，寬度也較窄，約10公里的水路，不多不少恰可以滿足戲水、冒險與挑戰的樂趣。
三星鄉張公圍公園集合後，大夥擠上載著橡皮艇的小貨車，浩浩蕩蕩地往泛舟起點─天山農場出發。
安農溪的水濁得像黃河的水，水流急得像正要穿出高山莽原的大江，洶湧的水勢教人既期待又惶恐。在著上安全裝備並聽從隨船的教練指示後，橡皮艇順溪漂流而下，不時加速前進勇往直前，大夥兒猛力搖槳，與滾滾溪水搏鬥。
稍一鬆懈，船就像旋轉咖啡杯在河道上轉起圈來，好不容易衝過一個激流關卡，前方又出現像溜滑梯的河圳取水口，收槳、壓低身子，來個另類沖瀑吧！
就在幾度奮戰，即將精疲力竭的時候，安農溪忽地換上平緩的婉約風貌，悠哉安逸取代了之前的緊張刺激，接下來的水路平順，正適合戲水，大夥兒使出渾身解數大玩漂漂河、打水仗、溜水梯，夏日時光就在水花四濺中飛逝。
宜蘭除了泛舟這種激情玩法外，也有數個閑靜角落，來到山水相逢的梅花湖風景區（上圖），可以環湖蹓躂或盡情享受騎單車的逍遙；
每日9:00~20:00每逢整點，湖心就會響起音樂水舞的輕盈節奏（上圖），3首歌曲接力登場，帶來15分鐘的饗宴，湖面上還有成群優游的鴨子、昂首闊步的烏龜、表演凌空特技的魚兒趕來赴宴，好不熱鬧。
距梅花湖不遠的羅東北成社區，則祭出花色來搏版面，有色彩繽紛的香水蓮、娉娉嫋嫋搖曳生姿的荷花田，以及頂著一身粉紫花顏從叢綠中探頭的布袋蓮（下圖），不同的韻味，同樣引人流連。
羅東，也是騎自行車轉悠的好地方，可以從羅東運動公園串連北成社區的鄉間小路，再往羅東溪自行車道放輪遠去，青山綿延、金光燦燦的水田，在視線裡縈迴，十分愜意。
參考資料：智慧學啟迪88 人生就像一條河流
★開車：
☆海田行館 國道5號下羅東交流道，接台7丙線，轉親水路可達。
☆差不多創作料理 羅東交流道下接196縣道過台9線後，於竹林國小斜對面可以看見。
☆梅花湖 台7丙線轉宜33鄉道循指標可以抵達。
☆北成社區 台9線轉公正路接北成路可以抵達。
☆安農溪泛舟集合點(張公圍公園) 196縣道或台7丙轉47縣道，循安農溪泛舟指標行可達。
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