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權貴休閒6
【張瑞益工商時報2010.01.07摘要】多數領導人都有一套自己的養生法，薛琦長年以「游泳」保持體力，再以「馬桶理論」維持體內環保。
薛琦帶領證交所一級主管全球到處跑，幾乎所有主管都較薛琦年輕許多，薛琦如何養生確實令人好奇。薛琦回憶說，數十年前大學畢業後就到美國留學，那時只是個窮學生，課餘選擇游泳當休閒，就這樣游了數十年。
直到現在薛琦仍是一年四季都保持「游泳」的習慣，令人驚訝的是，現在的薛琦仍然維持每天一口氣在2個小時內游完2千公尺，體力之佳令不少證交所年輕主管望塵莫及。薛琦認為體內環保也不可忽視，他每天都會在早晨喝5百到1千西西的開水，他強調喝完整杯水的時間要集中才好，這就是他的「馬桶理論」。
薛琦笑說：大家都知道馬桶沖水時，沖水量越大，才能沖得越乾淨，同樣的道理，在集中的時間、以較大的水量進入體內，其實要的就是體內的新陳代謝。
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